孩子不上学在家玩手机怎么办

【来源：易教网 更新时间：2024-03-19】

如何帮助孩子远离手机

很多孩子沉迷于手机，不上学，给家长带来很大的困扰。家长可以采取以下方法帮助孩子远离手机。

1、建立界限

家长可以与孩子制定一个约定，规定孩子玩手机的时间和方式。最开始执行这个界限时，孩子可能会闹腾，但家长一定要坚定，让孩子意识到任何威胁都没有用。在完成每天的学习任务后，可以给孩子一段短暂的手机放松时间，但要注意控制时间，避免孩子再次沉迷于手机。

例如，家长可以规定孩子每天完成一定量的作业后，可以在限定的时间内玩手机。这样既满足了孩子的需求，又不会让孩子过度依赖手机。

2、让孩子进入学习状态

如果孩子对学校抵触情绪很大，不想去学校学习，家长可以考虑为孩子报一些校外的辅导班，或者亲自辅导孩子。重要的是要让孩子进入学习状态，这样在建立手机界限后，引导孩子重返学校就容易很多。

例如，家长可以陪伴孩子一起学习，给予他们学习上的支持和鼓励。同时，为孩子创造一个良好的学习环境，让他们愿意去学校学习。

3、多跟孩子沟通

父母要多关注孩子的生活，与孩子进行频繁的沟通。这种沟通不应仅限于发现问题时，而应该是日常的交流，了解孩子的想法，并及时指出不好的地方。沟通时要避免过于强调学习成绩，以免给孩子带来压力。

家长可以从家庭事务入手，稳定孩子的情绪后，询问孩子不上学的原因。通过与孩子的交流，了解他们的内心想法，帮助他们解决问题。

4、尊重孩子

父母应该尊重孩子，与他们平等相处。如果父母以自己的身份来强压孩子，孩子可能会产生反叛心理，不愿与父母交流。所以面对孩子沉迷手机的问题，家长应该更多地关心孩子，了解问题的原因。

例如，家长可以与孩子坦诚相待，听取他们的想法，并找出解决问题的方法。

孩子沉迷手机的原因

孩子沉迷手机的原因有多种，其中主要的原因包括缺乏自控能力和父母的影响。

1、缺乏自控能力

孩子对于自己感兴趣的事物很难自控，当他们沉浸在玩手机的乐趣中时，父母的催促对他们来说是非常痛苦的。停止催促，通过亲子约定的方式帮助孩子控制时间，增强时间观念，让他们明白过度玩手机是不好的。

2、父母的影响

有些父母忙于自己的事务，没有时间照顾孩子，就把手机给孩子玩，让自己能够专心做自己的事情。这种做法助长了孩子沉迷手机的习惯，同时也向孩子传递了不好的信息：爸爸妈妈因为忙碌才给我手机玩，所以下次他们再忙，我就有理由要玩手机了。这对孩子的健康成长不利。

因此，家长要意识到自己的行为对孩子有重要影响，要给孩子提供更多的陪伴和关爱，避免过度依赖手机。