盘点高三生五种不良情绪的表现

【来源：易教网 更新时间：2024-08-26】

高中生情绪波动对其生活的影响有哪些？

高中生特殊的年龄阶段和身心特点决定着他们的情绪极易被各种因素所左右，从而产生不良情绪，并在这种情绪支配下，带来很严重的影响。

逆反心理爆发导致错误强化直至对抗

教育过程中，高中生因对自尊、面子等问题的错误理解，容易产生与教师对抗的逆反心理，并由此而激发愤怒的情绪。在这样的情绪驱使下，他听不进老师的解释，发展到大吼大吵，与老师顶撞，离开课堂，拒绝学习这位老师所任的课程。最终导致内心不自觉地抵触学校的各种行为规范。

例如，一个高中生因为与老师产生了矛盾，认为老师对他的评价不公正，于是开始抵触老师和课堂，不再认真听讲甚至离开课堂。这种情绪的错误强化最终会导致他对学校的行为规范产生抵触情绪，影响他的学习和成长。

过激情绪引发行为失控

生理学研究表明，过于强烈的情绪会导致大脑皮层的活动受阻，使人的思维活动受限。在这种情况下，高中生往往无法正确评价自己的行为及其后果，失去了自我控制能力，容易出现行为失常和行为失控的现象，甚至可能产生严重后果。

例如，一个高中生在一次考试中表现不佳，感到非常愤怒和失望。由于过于激动，他无法冷静地反思自己的错误，反而对自己进行过度批评，导致情绪进一步加剧，最终失去了控制，出现了举止异常和行为失控的情况。

冷漠情绪导致性格偏僻怪异

适度的紧张情绪和对刺激的敏感性是人的工作、学习、生活中所必需的。然而，部分高中生往往漠视周围一切，只关注自己的小世界，对任何事物都不感兴趣。久而久之，他们可能失去了周围朋友的关心和帮助，也失去了学生本应有的活动空间，最终导致性格偏僻和行为怪异。

举个例子，一个高中生对班级的活动漠不关心，经常一个人独自呆在教室里，不和同学交流。他对于班上的庆祝活动和社交聚会毫不上心，对同学们的邀请总是泰然处之。这种冷漠的情绪让他逐渐变得孤僻和怪异。

各种不良情绪有损心身健康的发展

生理学研究表明，人的情绪活动总是伴随着对应的生理变化。高中生长时间持续的不良情绪活动会对身体产生负面影响，导致生理功能障碍。

举个例子，一个高中生在高考前因为家长的压力感到非常焦虑。这种焦虑情绪让他失眠、全身无力，记忆力下降，学习成绩大幅滑坡。最终，他在高考中犯了严重的错误，导致神经衰弱症的发作。

异常情绪会破坏同学间的人际关系

良好的情绪状态是学生之间和师生之间正常交流的重要条件。而不良情绪会阻碍高中生与周围人的正常交往。一些高中生对他人心怀嫉妒，怨恨他人，难以与同学友好相处。还有一些高中生情绪过于敏感，对别人的话过度解读，容易产生误会和猜疑，结果与人疏远。这些不良情绪的存在使高中生与他人的人际关系受损，对他们的身心健康发展产生了不利的环境影响。

举个例子，一个高中生因为自卑而对周围同学心怀嫉妒，对他们的成功和成就感到不满。他常常与同学们发生争吵，导致与他人关系紧张，最终孤立无援。