高中快速提高之作息时间管理、学习方法总结（理科）

【作者：张教员,编号5628 更新时间：2016-12-13】

作息时间：

起床：6:306:40——7:00    拿出近几天的小抄或你认为还没懂得知识点复习
早餐 7:00—7:20 
 7:20—8:00  做一篇英语完形填空 并对好答案，不懂的考纲要求掌握的单词记录下来，经典的句子，短语记录下来，在之后的早读细细理解记忆。早读剩余时间读背老师布置下来的要记忆的东西。
8:05—9:45认真听课
9:45—10:15 复习前两节课老师讲的内容，不懂的一定要在这时候看书或是问同学问老师，总之不管用什么方法，一定要把前两节课老师讲的内容消化，不要留下知识盲点，太难太烦的可以跳过。如有剩余时间可以预习下节课老师要讲的内容。
10：15—12:00  认真听课   眼保健操 
12:00—12:20  午餐
12;20-12:40  做一篇英语阅读理解，对好答案 方法同完形填空
12:40—1:30做老师留下的作业午休
1:30—2:20（若午休时间太长可以多做一会作业）
2:30—5:10 认真听课  眼保健操
5:15—6:00 巩固下午所学知识，做作业
6:00-7:00  晚餐  剩余时间自由支配
7:00—10:30  晚自习做作业 有针对性的地复习一天所讲的内容
11:00  睡觉（一天这么长的时间来做作业，应该能做完了吧？作业一定要保质保量哦）
 
学习方法总结：

语文篇：

      准备语文笔记本一枚，记录每次语文考卷上的你做错了的，或是还没有分清理解的拼音，字形，标点，病句，成语意思及用法，基本上是语文试卷的前五题基础题，每天早上拿出来看看。做科普文章理解抓主干意思，做到眼到，心到，手到，中心句，复合句做记号，做题的时候以便一眼认出，提高速度。诗词鉴赏，阅读理解要看自己的理解能力了，还有平时的积累，做多了也能发现其中也是有固定套路的，能抒发的情感也就那么几种，考试时只要对号入座，再结合修辞手法等知识就OK.至于作文，建议写议论文或散文，不要写记叙文，当然除非你对记叙文特别有信心。你可以在平时的考试时尝试写这两种，然后比较哪种更好写，更容易得高分，选定其中一种再好好练练，高考应该问题不大（作文内容一定要积极向上),素材方面，你们在校在家时要留心观察周围的人事，一般来说女生心思细腻更容易对生活有所感悟，这些感悟有可能稍纵即逝，可以选择记下来，在作文中写出来，抒发真实情感更容易得高分。

英语篇：

      准备英语便笺本一枚，主要作用是记录自己没记住但经常出现的单词，就是似曾相识的单词、短语。这个便笺本可以随身携带，在做数理化感觉到累的时候，在任何觉得无事可做的时候拿出来看看，这样记忆效果特好。日积月累，这将是一笔不小的收获。英语完形填空和阅读理解都在每天的早中饭之间解决，每天都坚持做，三个月下来你会看到收获的。作文要写的有条理，多用连词和复合句，最后来一段总结性的语言，多积累积累，应该问题不大。

数学篇：

      高考数学第一题一般都是复数题，这个一定不能丢分，数学高考分值占的少的一般都很简单，但又是必考题，所以这些题不允许丢分，一般都为选择题前五题，如果在哪次考试做错了，一定要深刻检讨一下自己。三角函数只要理解了，就会发现它比其他的题都要简单，首先要记住公式（不要告诉我公式记不住），然后通过大量的练习来将这些公式运用熟练，融汇贯通，一般来说这是高考的简单题，所以如果还没掌握就加把劲吧。至于立体几何，我觉得是有个体差异的，有的空间感强烈，觉得很简单，也有的觉得很难，这个因人而异，需要一定的空间想象能力，如果实在做不出来，可以通过建立三维空间坐标系，用向量的方法解出来，这是笨办法，不建议这样做，因为这样比较浪费时间，而且计算量比较大，容易出错，还是平时多锻炼自己的空间想象能力，这样做题又准又快。还有就是解析几何了，认真看书，明白它们是怎么来的，有什么特性，给你一个函数式要能马上在演草纸上画出，通过大量的练习来熟悉，前提是要理解书本上讲的知识。函数和数列一般都属于最后的压轴题，占的比重大，分值也大，相应的老师也会经常训练，还是慢慢积累吧，一般来说前两问比较简单，能做多少就做多少，不要空着。

物理篇：

       物理要学好，必须要花功夫，分析能力和理解能力最重要。书上的知识要理解透彻，善于思考，个人感觉也没有什么特别的技巧，分析能力强的孩子不怎么学也能学好，而有些孩子再怎么学也难以有大长进，这里只能告诉你要多想，多动脑，勤动手，画图分析不可少，知识点要一个不漏地掌握，开始做题要追求正确率，不可以蒙混过关，一个题不懂，可以思考很长时间，实在不懂就问同学或老师，在熟练了以后再练速度。物理篇：物理要学好，必须要花功夫，分析能力和理解能力最重要。书上的知识要理解透彻，善于思考，个人感觉也没有什么特别的技巧，分析能力强的孩子不怎么学也能学好，而有些孩子再怎么学也难以有大长进，这里只能告诉你要多想，多动脑，勤动手，画图分析不可少，知识点要一个不漏地掌握，开始做题要追求正确率，不可以蒙混过关，一个题不懂，可以思考很长时间，实在不懂就问同学或老师，在熟练了以后再练速度。（物理最后一题最后一步能力强的可以做）

化学篇：

      化学相对而言比较简单，只要你仔细看过书了，跟着老师做笔记什么的，学好化学较轻松，不用大量的计算和记忆，只需要理解了就行，特别提醒的是还原性顺序一定要记住，氧化还原反应离子交换顺序等等都要靠它，注意区分溶液和纯净物的区别，还有就是反应物的量的多少，反应条件等也会影响到最终的生成物，配平是基本功，一定要熟练掌握，考试的时候反应方程式写出得快，做题也会快很多。总之书本上的内容一定要仔细认真的看，大部分都是书本上的方程式，书上的内容掌握了做题也就轻松了。

生物篇：

      生物是所有科目中最容易学的一科，但也不要因为它容易就忽视了它，生物的高考题特别喜欢考细节问题，而这些细节就需要你每一次看书中去发现并把它做上标记，下次看就能一目了然了，不要看了书以后书还是新的一样。重视书中的实验，每一个实验都记住对比的重要性，实验应该也是高考的必考题吧。还有就是生物的每次大小考试题，做错了的改正，没有做错的如果自己不懂的也要重视起来，这些都是细节，做好细节就成功了一半了。

        总而言之，学习还是要靠自己，学习的时候多从宏观角度想一想，最好能在一轮复习完之前把书本上所有的知识串联起来，高考题一般都是综合性比较强的，这就需要对书本知识有宏观把握，知道要用哪几章的知识来解决问题，现在主要的任务还是打基础，就是把每一个知识点都理解透彻，书上的知识掌握了还要通过练习和考试来融会贯通，每一次的作业和考试题都要认真对待，一个考试卷发下来了看看自己错了哪些题，哪些题不该错，哪些题是一错再错的，好好分析总结，每一次总结都是一次提高，考试卷老师讲完了要整理好，下次想看还能找到，作业也要收得仅仅有条，哪天想起有似曾相识的拿出来看看都可以。

以上，希望你高考取得理想成绩！

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