孩子摆烂心理怎么办

【来源：易教网 更新时间：2024-07-15】

如何应对孩子的摆烂心理

1、家长做好榜样

面对孩子的摆烂心理，家长要做好榜样，停止焦虑。家长越焦虑，孩子就越可能表现出躺平的态度。这些摆烂的孩子通常都受到了很大的创伤，他们需要的是鼓励和帮助。因此，家长要保持良好的情绪状态，只有这样，才能有智慧和能力去引导孩子。 作为家长，我们可以激励孩子，让他们看到我们的上进心，让他们看到我们努力的样子。让摆烂的孩子，看到我们为了生活变得更好而付出的艰辛，才能在无形之中影响他们。我们要记住，榜样永远比语言更有力量。

2、多陪伴孩子，帮助孩子解决问题

面对出现摆烂心理的孩子，家长不妨在平时多陪伴孩子，在陪伴的过程中进行交流和沟通，倾听孩子的烦恼，并给予帮助，从根本上消除摆烂的状态。作为家长，我们要做好孩子的坚强后盾，成为他们的“军师”。但要注意的是，做一个会分忧解难的家长，并不代表要替孩子做所有的事情，而是要教会他们思考问题的方法和一些能力，家长扮演的角色是分忧，帮助孩子树立自信和应对困难的勇气。

3、接纳孩子的情绪

当孩子感到焦虑或表达自己的焦虑时，家长不应简单地告诉他们不要焦虑。相反，家长应该去倾听他们内心真正的想法，去理解并平复他们的情绪。在倾听和理解的过程中，也要让孩子知道，对考试有一定的焦虑是正常现象，适度的焦虑甚至有利于考试的发挥。通过这样的帮助，孩子可以克服不良情绪，停止摆烂的状态。

孩子出现摆烂心理的原因

1、出现无所谓的心态

孩子出现摆烂心理的主要原因之一是他们采取了一种无所谓的态度。这可能是因为孩子之前受到了很多压力或创伤，承受不了了而采取了摆烂的态度。然而，这种心态非常危险，因为现在网络传播速度太快，有好有坏的信息都非常多，孩子特别容易受到不好的影响，没有辨别能力，容易走上错误的道路。

2、标签内化

青少年在身份角色混乱的时期，通过自我分析、社会比较和环境中对自己的评价综合形成最终的自我概念。一些家长为了督促孩子，可能会通过评价他们“懒散”、“怠惰”来让他们明白自己还可以做得更好。然而，孩子对父母的百分百信任，会让他们怀疑自己的能力和价值。长期以来，孩子会逐渐接受“懒惰”的标签，认为自己是一个“懒人”，从而表现出懒惰的行为，甚至出现恶性循环。 举个例子来说，如果一个孩子在学校努力学习，但在某一门课程上出现困难，父母可能会认为他懒散，这个标签会让孩子觉得自己无法逃脱和改变。这样的情况下，孩子可能会失去动力，觉得自己无法胜任任何任务。 因此，家长在评价孩子时要谨慎，并注意鼓励和激励孩子，而不是给他们贴上消极的标签。