孩子不听话我就焦虑

【来源：易教网 更新时间：2024-04-05】

孩子不听话我就焦虑，焦虑的不是孩子的教育，而是我的焦虑

每次看到新闻里说孩子不懂事、要求妈妈的时候，就会感到焦虑。这种焦虑其实并不是对孩子教育的担忧，而是自己的焦虑。

很多妈妈都有一个焦虑的毛病，喜欢攀比、喜欢控制、喜欢改变自己。这些都是中国人习惯的思维模式，有些人习惯在这样的思维模式下，每天都处于和孩子发生冲突的模式。但是，就是在这种焦虑的情绪下，导致了妈妈的这种行为。

焦虑是因为对孩子产生了不安全的依恋

当我们的孩子发现妈妈很爱他，那么孩子就会通过跟妈妈的互动来确认妈妈是爱自己的，从而减少分离焦虑。但是，如果频繁地分离，孩子就会认为妈妈不爱自己了，也是不爱自己的表现。

当妈妈因为分离焦虑而表现不安时，孩子内心是不安的，他的情绪也会变得暴躁。所以，让孩子更多地感受到妈妈的爱、更多地感受到妈妈离开的时候，孩子的情绪就会变得焦虑、甚至是痛苦。所以，父母一定要多花时间去陪伴孩子、跟孩子进行积极的沟通，而不是只关注孩子的情绪。

有句话说得好：“做父母，并不是只要教会孩子如何生存，孩子就会好。”父母能给予孩子最好的爱，就是给孩子营造一个安全的、充满爱的环境。父母不焦虑，孩子才会更加从容、更加健康。

父母要懂得爱自己

心理学家曾奇峰说：“没有爱的教育，孩子是不完整的。”爱孩子不是为了给孩子带来最好的物质生活，而是想要让孩子感受到父母的爱。这种爱是无条件的、温暖的，是让孩子有安全感的。让孩子能感受到“我值得被爱”。

为人父母，不是给孩子最好的物质条件，而是希望孩子学到什么，就应该为孩子提供什么样的条件。父母爱孩子，要让孩子在这种爱的滋养中长大，让他知道自己是有价值的。

多看到孩子的闪光点，多鼓励、多支持，让孩子知道无论何时，父母都在你身后支持你。孩子们都是聪明的孩子，我们需要的是正确的方式教育他们，引导他们，而不是发泄情绪，才能让他们变得更好。

要记住，语言暴力是伤人的武器，会给孩子带来一生的阴影。家长在教育孩子的过程中，千万不要让自己的情绪伤害到孩子，也不要对孩子的情绪进行评价。

孩子是非常敏感的，你在言语中对他传递的信息也会深深地影响到他。更重要的是，要让孩子学会控制自己的情绪、学会控制自己的言行，才能让孩子变得更优秀。

你的孩子是天生的“小天才”，如何帮助孩子做到不吼不叫

孩子小时候调皮捣蛋、学习成绩不好、总爱犯错误，可是随着孩子的成长，孩子也有了自己的想法、有了自己的主见，甚至变成了调皮捣蛋的“小天才”。

为了不让孩子输在起跑线上，很多家长都会尽自己所能，给孩子提供各种各样的学习资源，试图让孩子赢在起跑线上。然而，很多时候，却忽略了一个重要的因素，那就是孩子的性格。

拥有如此优秀的孩子，往往会从小养成爱发脾气的性格。因为在发脾气的过程中，孩子会感知到父母的喜怒哀乐，感受到父母是自己最亲近的人，也会对自己心灰意冷，不愿意去亲近父母。久而久之，也会影响孩子性格的形成。

在父母发脾气之后，孩子会变得暴躁，因为在他的潜意识中，只有发脾气时才是自己最亲近的人，是能被最信任的人，才会被最亲近的人抛弃。

如何培养孩子的“共情能力”，是每个父母都需要学习的一门课程。