父母育儿：5大窍门1分钟解决宝宝感冒鼻塞问题！

【来源：易教网 更新时间：2024-04-01】

宝宝鼻塞不再困扰，看清症状缓解鼻塞

很多时候，看着宝宝因为鼻塞，呼吸不畅很辛苦、甚至睡不了觉，妈妈看着很心疼！其实，想要缓解宝宝鼻塞，首先我们要看清宝宝鼻塞的症状。

鼻塞但没有流鼻涕

如果宝宝仅仅是鼻塞，没有明显的流鼻涕症状，可以将双手相互摩擦，使手的温度升高，或用热水袋、热水瓶等工具将手焐热后，捂住宝宝的头顶部；也可以给宝宝戴上一顶小帽子。过一段时间后，宝宝的鼻塞就可以好转了。

鼻塞伴有流鼻涕

如果宝宝鼻塞并伴有流鼻涕，而且鼻腔内的鼻涕引流不出来，这时可以给宝宝鼻子进行蒸气浴。例如，将一条小毛巾用热水浸泡后，挤压出大部分的水分。将毛巾折叠后放在宝宝的鼻子前面。这样蒸汽可以进入宝宝的鼻内，几分钟后，宝宝就能流出鼻涕了，然后使用吸鼻器将每个鼻孔抽吸1-2次即可。蒸气浴时间最好控制在10-15分钟，不要让热水直接接触到宝宝皮肤，避免烫伤。

另外，如果鼻腔内的鼻涕较稠或已经结成硬鼻痂，可以在宝宝鼻腔内喷些液体，如生理盐水、母乳或少许植物油，软化后自然排出。

五个小窍门缓解宝宝鼻塞

除了以上针对症状的方法外，还有一些小窍门可以有效缓解宝宝鼻塞。

泡脚法

将一块拇指大的生姜加水煮透，加入适量盐和醋，给孩子泡脚能起到缓解鼻塞的作用。

煎熏法

煎葱白或洋葱煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效显著。

热敷法

用热毛巾敷鼻或用电吹风吹热鼻孔，可以有效缓解鼻塞。

侧卧按摩法

左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞可除。

变位法

适用于婴儿，将婴儿竖直抱起，可以帮助宝宝缓解鼻塞，让宝宝安然入睡。