孩子厌学背后，藏着向父母发出的求救信号

【来源：易教网 更新时间：2026-03-21】

看见孩子内心的风暴

家长面对初中孩子不想上学的状况，内心往往充满焦虑。这种焦虑容易转化为对孩子的指责，或者转化为家长自身的羞耻感。家长觉得孩子不去学校让自己丢人。这种想法会将家长推向孩子的对立面。孩子此时内心同样经历着风暴。初中阶段的孩子身心正在发生剧烈变化。他们面对学业难度增加，人际关系复杂化，自我意识觉醒。

多重压力叠加在一起，容易让孩子产生逃避心理。孩子做出不去学校的行为，属于一种自我保护机制。这种行为在告诉家长，孩子内部的能量已经不足以支撑当前的学校生活。家长需要停下脚步，看见孩子内心的风暴。

建立安全的沟通通道

沟通属于解决厌学问题的第一步。家长需要创造一个安全的倾诉环境。告诉孩子，任何问题都能够倾诉出来。家长承诺不会责怪孩子。这种承诺需要家长用实际行动去兑现。很多孩子愿意开口，源于感受到被接纳。家长询问孩子为什么不想去上学时，语气需要平和。避免审问式的口吻。孩子感受到善意，才会把问题全部告知。

沟通的目的在于了解想法，随后对孩子做出引导。引导需要建立在理解的基础上。家长多替孩子想想，孩子不去学校自然心理也有很大的压力。遇到特别大的事情，或者实在受不了了，孩子才会做出这样的行为。多站在孩子的角度思考问题，问题才容易解决。

重塑学习的价值感

孩子厌倦学习，往往源于缺乏成就感。许多孩子自身比较懒惰，怕苦怕累，总觉得学习是一件很苦很累很乏味的事情。一看到书就头疼总想找机会逃避学习。有的孩子在学习上付出了很大的努力，但每次考试都不理想。他们就觉得自己不是学习的料。家长要发现学生的优点，鼓励学生。

培养和激发学生的兴趣，让学生在学习中找到成就感。帮助孩子在学校找到成就感属于关键环节。家长和学校的老师沟通交流，请求老师多鼓励孩子。老师的沟通鼓励可以增强孩子的成就感。家长还应向学生讲解一些新的学习方法。引导其掌握人际交往技能，使学生能够更好地融入学校和课堂环境。良好的环境有利于提高学习能力。

我们可以用一个简单的公式来表达这种关系：

\[ V = A \times S \]

其中 \( V \) 代表价值感，\( A \) 代表成就感，\( S \) 代表支持系统。成就感与支持系统相乘，决定了孩子对学习价值的感知。

同伴关系与生命体验

初中的孩子关注点多在同龄人身上。鼓励孩子多交朋友，以帮助孩子他的同学之间建立良好的关系。如果他身边的朋友都是比较上进的，那么也会带动他一起努力。同伴的力量有时候超过家长的说教。有些学生讨厌学校是因为害怕同学。如果孩子过分沉默焦虑，在学校没朋友，或突然自信心低落，那他可能在学校受人欺负了。

家长需要敏锐捕捉这些信号。

对于情绪很激烈的孩子，建议家长不要简单粗暴地强迫孩子。可以允许他在家待一段时间。但是必须承担相应的家庭责任。或者可以安排他去体验生活。有了比较，那么他就会觉得还是学校生活比较轻松自在。结果可能会主动的要求去上学。适当让他看一些励志的故事或影片。陪他看，像朋友那样和他交流。

这时切忌去说教，最好让他主动去懂得，主动去思考。有些孩子不喜欢学校可能是因为患有学习障碍。他们中枢神经系统功能异常，无论他们怎么努力，进步都很有限。加上家长和老师不予体谅，久而久之，自然抗拒学习不愿意上学。这种情况需要专业介入。

用爱托举孩子的成长

家长要学会和孩子沟通，了解孩子的想法，然后对孩子做出引导。当然不是所有的引导都能对厌学的孩子有用。所以，还要有适当的“手段”，去改变孩子的想法。这种手段属于智慧，属于爱。教育本质属于一棵树摇动另一棵树。家长自身的情绪稳定，属于给孩子最好的礼物。面对孩子的停滞，家长保持耐心。相信孩子拥有向上的本能。

给孩子时间，给孩子空间。爱属于底色，信任属于桥梁。当孩子感受到身后有坚定的支持，他们才有勇气重新背起书包。成长的路途漫长，偶尔的停顿属于正常现象。家长陪伴孩子度过这段低谷，属于生命中最深刻的联结。我们期待孩子回到校园，更期待孩子拥有健康的心灵。这份期待需要化作日常的温暖行动。行动胜过千言万语。

爱流动起来，孩子自然会发生改变。