初三这道坎，家长该怎么迈过去

【来源：易教网 更新时间：2026-04-20】

初三，对很多家庭来说，是一场无声的战役。孩子们在这个阶段仿佛一夜之间变了个人，曾经那个乖巧听话的孩子不见了，取而代之的是一个浑身带刺、沉默寡言或者一点就着的“火药桶”。家长群里每天都是唉声叹气，大家都在问：“孩子初三叛逆怎么办？”其实，与其问怎么办，不如先静下来看看，这究竟是怎么了。

一、所谓的“叛逆”，或许是成长的必经之路 我们常说的“叛逆期”，在孩子眼里，可能只是“我想做自己”。初三的孩子，自我意识空前觉醒。他们觉得自己已经是大人了，渴望被当作成年人对待。这种心理落差是巨大的：家长眼里的他们还需要无微不至的照顾和指导，他们眼里的自己却早已准备好独立闯荡世界。

这种认知的错位，就是矛盾的根源。很多时候，家长眼中的“叛逆”，其实是孩子内心压力的外化。中考的压力像一座大山压在稚嫩的肩膀上，焦虑、迷茫、恐惧，这些情绪他们自己都理不清，只能通过发脾气、沉默或者对抗来宣泄。这时候，家长如果只是一味地指责、说教，只会让孩子的心门关得更紧。理解，是沟通的前提。

试着站在孩子的角度，去感受他们的焦虑，去理解他们的不易。这并不是说要无原则的纵容，而是要找到一种平等的对话方式。二、沟通，不是单向的输出，而是双向的奔赴 很多家长跟孩子的沟通，往往是这样的：“作业写完了吗？”“这次考试考了多少分？”“你怎么又玩手机？

”这些话，在孩子听来，每一句都是指责，每一句都在传递不信任。长此以往，孩子自然不愿意开口。真正的沟通，始于倾听。放下家长的架子，停下忙碌的脚步，给孩子一个表达的机会。也许他们抱怨的只是同学的一句玩笑，或者老师的一个眼神，但对我们来说，这就是通往他们内心的桥梁。

倾听的时候，不要急着打断，不要急着给建议，更不要急着做评判。有时候，他们需要的只是一个可以倾诉的对象，而不是一个高高在上的裁判。我们可以试着换一种方式，比如聊聊学校的趣事，聊聊社会新闻，甚至聊聊孩子喜欢的游戏或明星。找到共同话题，才能打开话匣子。让孩子觉得，你不仅关心他的成绩，更关心他这个人。

当信任建立起来，再谈学习，效果往往会好很多。三、同伴的影响，不容忽视的力量 初三阶段，同伴的影响力甚至超过父母。他们渴望融入群体，渴望被同龄人接纳。这时候，家长对孩子交友情况的关注就显得尤为重要。这并不是说要监控孩子的社交，而是要引导。了解孩子的朋友，并不是要查户口，而是可以通过聊天侧面了解。

如果孩子结交了积极向上、勤奋好学的朋友，那是幸事；如果不幸接触到了社会上的闲散人员，或者染上了不良习气，家长就必须提高警惕。青春期的孩子，定力尚浅，很容易受环境影响。我们常说的“近朱者赤，近墨者黑”，在这个阶段表现得尤为明显。引导孩子正确看待友谊，学会拒绝不良诱惑，是家长的必修课。

可以和孩子聊聊什么是真正的朋友，朋友之间应该互相促进而不是互相拖累。同时，也要给孩子足够的家庭温暖，让他们知道，无论在外面遇到什么，家永远是最坚实的后盾，这样他们才不会向外寻求错误的慰藉。四、家庭环境，是孩子情绪的稳定器 很多家长会发现，孩子到了初三，变得越来越“自以为是”，甚至开始不尊重父母。

这背后的原因，往往要追溯到家庭教育。从小被溺爱的孩子，习惯了以自我为中心，到了青春期，这种性格特征会被放大。他们觉得父母的付出理所应当，一旦需求没被满足，就会心生怨恨。还有一种情况，是家庭氛围的紧张。父母关系不和，或者对孩子期望过高，都会让孩子感到压抑。

他们无法改变家庭环境，只能通过对抗父母来表达不满。这种“叛逆”，其实是一种无声的抗议。想要改变这种状况，家长首先要改变自己。审视自己的教育方式，是否过于强势，或者过于溺爱？调整心态，接纳孩子的不完美。营造一个温馨和谐的家庭氛围，比任何补习班都有效。

孩子在家里感受到的是爱和支持，而不是压力和指责，他们的情绪自然会平稳很多。初三这道坎，不仅是孩子的，也是家长的。这不仅是知识的考验，更是心智的磨砺。作为家长，我们需要更多的耐心、智慧和爱。与其焦虑不安，不如静下心来，读懂孩子，读懂成长。

这也许是一场艰难的修行，但只要我们用心去陪伴，用爱去引导，孩子终将跨过这道坎，迎来属于他们的广阔天地。