今年暑假我有幸参加了xx大学组织的教师培训，整整5天的学习时间，填满了所有闲下来的空隙，这是一次让我至今想起来都觉得充实的成长机会。我特别感谢xx学校给一线老师们提供了这样的学习渠道，不用自己掏钱，不用耽误太多教学进度，就能接触到这么多优秀的教育同行和前辈。

这5天里，教授的讲座没有空泛的大道理，都是用他们在教学一线摸爬滚打攒下来的鲜活例子，结合丰富的理论储备，一点点给我们拆解教学里遇到的实际问题，不管是怎么和学生沟通，怎么调整课堂节奏，怎么应对职业倦怠，都讲得明明白白，我笔记本上记了满满当当几十页，每一条都戳中了我藏了很久的困惑。

培训前站在教室门口，我居然有点发怵

说起来有点不好意思，去年冬天我有好几次站在教室门口，深吸好几口气才敢推门进去。那时候我来到xx中学当语文老师已经快5年了，刚入职的时候恨不得天天泡在班里，学生的一点小进步都能让我开心半天，可不知道从什么时候开始，我好像慢慢丢了那股劲。

上课的时候看到底下有学生偷偷传小纸条、打瞌睡，我也懒得管，只是照着PPT念一遍知识点就完事；有学生下课追着我问很简单的问题，我嘴上给他讲，心里却忍不住叹气，觉得这么简单的题怎么会不会；和家长沟通的时候也总是忍不住烦躁，觉得他们一点都不配合老师的工作。

我和学生的距离好像越来越远，以前下课后学生围在我身边问东问西，现在下课教室里都没几个人愿意过来，我对教学的耐心好像也跟着时间一点点磨没了，每天上班都像在完成任务，甚至有时候周末放假结束，想到第二天要上课，心里都忍不住发沉。

我也知道自己这样不行，可试了好多方法都没用，逼着自己保持激情，逼着自己多和学生交流，可没坚持两天就又打回原形，那段时间我甚至有点怀疑，自己是不是根本不适合当老师。

教授举的那个带病上课的男生例子，点破了我藏在心底的结

培训的时候x教授专门花了一节课的时间聊教师职业倦怠的问题，他开篇就说“觉得自己倦怠了、不想上课了，根本不是你的错，是几乎所有一线老师都会遇到的坎，不用苛责自己”，我坐在底下一下子就红了眼眶。

他讲自己十年前带初三的时候，班里有个男生总是上课睡觉，一开始他以为学生偷懒不学好，每次上课都点他站起来回答问题，后来有次放学他留在学校改作业，看到那个男生蹲在走廊的角落里啃冷馒头，一问才知道他爸爸得了重病，妈妈要打工赚钱还要照顾爸爸，他晚上要陪床，白天还要来上学，根本睡不够。

x教授说他那时候突然就觉得自己之前批评学生的样子特别可笑，他后来给那个男生调了教室第一排的座位，允许他上课困的时候站起来听，课后抽时间帮他补落下的课，后来那个男生中考考上了市重点高中，每年教师节都会给他发消息，说如果没有他当年拉自己一把，自己可能早就辍学去打工了。

x教授说，那时候他突然就明白，当老师哪有什么惊天动地的成就，都是这点点滴滴的小事攒出来的幸福感，你总觉得学生不懂事、不配合，可其实是你忘了去蹲下来看他们的世界。

他说完这段话，我笔记本上那页我写的“职业倦怠的调整方法”被我画了好多圈，我之前一直以为倦怠是自己不够努力、不够负责，原来根本是我忘了最开始当老师的初心——我不是要带出多少个满分学生，不是要评上多少职称，我只是想把学生教好，看着他们一点点变好而已。

和学生打交道的过程里，我重新捡到了丢了好久的幸福感

培训结束回到学校之后，我试着慢慢调整自己的状态。我不再逼着自己一定要把平均分提多少分，不再逼着自己一定要当什么优秀教师，我就先把每节课上好，上课的时候多注意几个平时沉默的学生。

我之前注意到班上一个叫小棠的女生，总是坐在最后一排，上课从不主动发言，作业本上的字写得工工整整，作文里写的故事特别细腻，可我以前从来没有特别关注过她。

那天上作文课，我选了几篇写得好的范文当堂读，特意选了她的那篇《妈妈的围裙》，读完之后我当着全班同学的面夸她观察得仔细，写得特别有温度，我看到她脸一下子红了，头埋得更低了，可嘴角忍不住往上扬。

后来她慢慢开始主动举手发言，作业也写得越来越认真，上次月考她的语文考了120多分，跑到办公室给我塞了三个自己家种的橘子，小声说“老师谢谢您，以前从来没人夸过我作文写得好”。那三个橘子我留了好久，酸酸甜甜的，和我刚入职的时候第一次收到学生送的卡片味道一模一样。

原来我之前总觉得幸福感是要靠成绩、靠奖励换来的，可其实它早就藏在这些小细节里了，藏在小棠红了的眼眶里，藏在学生追着我问“老师这道题我还有一种解法您看看行不行”的话语里，藏在教师节办公室里堆得满满的小手工里。

老师的幸福感从来都不是凭空来的，都是和学生待在一起的每一天，一点点攒出来的，我慢慢愿意多花一点时间和学生聊天，听听他们最近看了什么动漫，遇到了什么烦心事，原来他们也不是我想象中的那么难沟通，只是我以前总端着老师的架子，不愿意蹲下来和他们说话而已。

扎扎实实走好每一步，倦怠就追不上你

除了和学生打交道，我也开始慢慢琢磨怎么提升自己的专业能力。以前我觉得自己教了这么多年书，该会的都会了，可这次培训里教授说“教学这门事，教十年和教一年完全是两回事，愿意琢磨的老师，每一节课都能有新的收获”，我听完特别有感触。

我现在每周都会写两篇教学反思，把自己上课的时候遇到的问题、学生反馈好的地方、不好的地方都记下来，下次上课的时候就调整；周末的时候也会抽时间看看教育类的书，最近在看《给教师的建议》，里面很多观点都让我豁然开朗；

学校里每次组织教研活动，我都主动报名参加，和其他老师交流上课的经验，慢慢我发现，以前我觉得特别枯燥的文言文课，现在我能把里面的历史故事编成小段子讲给学生听，他们上课听得特别认真，下课后还追着我问后续的故事；

以前我觉得很难教的作文课，现在我试着让他们写自己身边的小事，写自己的真实感受，他们写出来的东西也越来越生动。我慢慢发现，当我对教学越来越有把握的时候，我就不会再觉得上课是负担，反而会期待每一节课，期待看到他们上课的时候亮起来的眼睛，期待看到他们一点点的进步。

我之前总给自己定太高的目标，想要一下子教出特别好的成绩，想要一下子评上骨干教师，达不到的时候就觉得挫败，慢慢就对教学没了热情。可我现在知道了，教学本来就是慢慢来的事，不用着急，只要每天比前一天多做一点，每天都能看到自己的进步，就足够了。

这次5天的培训时间很短，可却把我拉回了最开始当老师的状态。我现在每天上班都特别有盼头，上课的时候会特意多观察几个学生的状态，下课的时候会多留几分钟给学生答疑，周末的时候也会抽时间看看新的教学资料。

我特别感谢这次培训，感谢x教授点破了我藏了很久的困惑，也感谢我的学生们，是他们一点点的进步，一点点把我对教学的热情又找了回来。以后的路还很长，我会继续保持着对教学的这份责任心，多关爱学生，多提升自己，踏踏实实走好每一步，争取做一名让学生喜欢、让自己满意的语文老师。